【福岡箱崎店】店長から施設の魅力を紹介します。

お知らせ 2018.03.23

ジェットが作り出す流水に身を任せ気持ちよく歩けるプール

この施設の魅力は何と言っても、海を思わすような広々としたプールです。温水は温かめに調整してあり身体に優しい水温です。また、各エリアに分かれ様々な利用方法が可能です。まずは流水プール。流れに身を任せ自然に歩行が可能です。そして疲れを感じたら、ふくらはぎジェットや打たせ水で休憩もでき、さらに寝姿勢チェアやアウト(屋外)ジャグジー等でリフレッシュできます。以前は海水を利用していましたが、今回は全て真水です。海水のベトベト感や不快感はありません。そして真水は海水に比べ浮力を抑えられるので身体を沈め運動する事ができます。泳ぎたい方には20mプールが3コースあるので安心してご利用ください。泳法レッスンやアクアビクスなどもおこないます。

陽の光を浴びながらゆったりとすごせる良いプール

そして2つ目は高機能マシン。運動初心者の方は『何を』『どのように』『どれくらい』運動すればいいのか不安です。福岡市では初導入のFSS(フィットネスサポートシステム)を取り入れているので安心です。トレーニングメニューや履歴を記録できるウェルネスキーを使用し、トレーニング中もメニューを確認しながらトレーニングできますので、毎回効果的なトレーニングを行うことが可能です。そして、脂肪が何%程度あるかなど、体組成測定機で自身の体を測定し数値化することで成果を実感できます。もちろん、スタッフからのアドバイスもさせていただきます。カーディオマシンには全てテレビ・インターネットを完備していますので好きなチャンネル、動画などを見ながら飽きずに運動が楽しめます。

  最後はスタジオプログラム。大人気レズミルズを導入しています。プログラムごとに特徴のある動きで体をいっぱい動かして、脂肪燃焼・筋力アップ等を目指しましょう。そして福岡では数少ないボディステップも導入しています。ステップ台の昇降運動で大きく動き、下半身の強化、心肺機能向上、シェイプアップを目指しましょう。グループレッスンで新しい自分を見つけてみませんか。

  このように様々な楽しみ方ができるのがこの施設の魅力です。プール・マシンジム・スタジオ全てを使いこなし楽しい時間を過ごしましょう。その楽しさをご家族・お友達と共有できたら更なる魅力が見つけられるのではないでしょうか。