【2025年9月最新】パーソナルジム新潟おすすめ20選！人気のジムを徹底比較

新潟エリア（主に、JR新潟駅を中心とする新潟市街）には、数多くのパーソナルジムがあります。こちらでは、特に人気の高いおすすめのパーソナルジムを20箇所厳選し、それぞれの特徴やこだわり、利用者の口コミなどをご紹介します。その他、入会金やコース料金、体験料金、トレーニングの形式や営業時間なども掲載しています。

NINE（ナイン）は、「質の高いトレーニング」「無理のない食事制限」「継続できる環境」によって、お客様が「なりたい自分」になるためのサポートをするパーソナルジムです。

「腹筋を割りたい」「胸筋を付けたい」「手脚を太くしたくない」「肩幅を広くしたくない」など、理想の体型は人によって異なります。まず、カウンセリングで理想を伺ったうえで、お客様の骨格や骨盤、背骨の状況などを見極め、その日のコンディションに最適なトレーニングを提供。NINEで手に入れたスタイルを維持できるよう、コース終了までに自分に合ったトレーニング方法・食事方法の習得を目指します。なお、コース終了後は、パーソナルトレーニングと同じマシンを使える「シェアリングジムNINE」を特別価格で利用できます。

★★★★★ 5.0
結婚式に向けて、人生で一番本気のダイエットをしようと決意し、こちらのジムに通いました。通い始めて4ヶ月ほどで結婚式をむかえ、結果はなんとマイナス7キロ。最初のドレス試着では「これ以上太らないでくださいね」と言われていたのに、最終フィッティングでは「痩せすぎてドレスがずり落ちそうなので、しっかり詰めますね」と言われるほどの変化が！自分でも信じられないくらい身体が引き締まり、結婚式当日は自信を持ってドレスを着ることができました。五十嵐さんの丁寧な指導と支えに、心から感謝しています。
https://maps.app.goo.gl/6hb9ikc1YmMSwME29

★★★★★ 5.0
ダイエットでお世話になりました。
筋トレ未経験でしたが、体のクセを指摘していただきながら、丁寧に教えてくださいました。
ダイエットに関しても、食事について細かく教えていただき無理なく続けることができました。
これからもトレーニングお世話になります！
https://maps.app.goo.gl/jJwnDPUCqmewMh647

★★★★★ 5.0
ダイエットをする為に入会して、4ヶ月通い続けました！体重はもちろん減りましたが、それ以上に見た目の変化、食事やトレーニングの知識も身に付いて、お値段以上だなと感じました。
周りからも、凄く痩せたと言ってもらえることがたくさんあり、自分ではどのくらい変わったか正直分からずにいたので、モチベーションにもなったし、嬉しかったです！
五十嵐さんもとてもお優しい方で、たくさん褒めていただいたり、明るく指導していただけたので、楽しくトレーニングすることができました！
これからも身に付いた知識を使って頑張っていこうと思います！
短い期間でしたがお世話になりました！
https://maps.app.goo.gl/JgLgc5mtzvdPRQXx6

HiLiFE GYM（ハイライフジム）は、ダイエット、ボディメイク、姿勢改善を通して、生涯の身体づくりをサポートするパーソナルジムです。

身体の悩みは人それぞれで、原因も解決方法も異なります。HiLiFE GYMでは、独自のヒアリングシートを使って一人ひとりの目的・目標を明確化したうえで、今必要な個別のトレーニングメニュー、食事内容を作成しています。実績豊富な有資格のトレーナーが指導するため、安全に、楽しくトレーニングに取り組めます。食事指導は、単なる食事制限ではなく、ライフスタイルや年齢に合わせた食事内容を提案。ウェア、タオル、シューズは無料でレンタルでき、トレーニング中の水素水も飲み放題です。

★★★★★ 5.0
初めてのパーソナルジムで最初は不安が大きかったですが、体験セッションが楽しかったので入会しました。
トレーニングから食事指導まで自分自身に合わせて的確にアドバイスしていただけるのが嬉しいです。無理をすることなく、約2ヶ月半で10kg減量することができました！
また、トレーナーさんが毎回のセッションで明るく元気に接してくれるので、ボディメイクだけでなくメンタル面でもサポートしていただけていると感じています。
身体の変化が自信にもつながりました。
新潟でパーソナルジムを探している方にはとてもおすすめです！
https://maps.app.goo.gl/WJNYiPRndUE75Kos6

★★★★★ 5.0
新潟でパーソナルジムを探していた時にHiLiFE GYMを見つけました。目標は昔の服をまた着たい！でしたが、3か月半で65.4kg→53.6kgと大成功。トレーニングも食事も自分に合わせて無理なく続けられるようにサポートしてもらえたので、楽しく取り組めました。今は鏡を見て、娘と一緒に買い物するのも楽しみになっています！
https://maps.app.goo.gl/D7Qpo3wDfwy6vzaKA

★★★★★ 5.0
トレーニングから食事指導、ボディメイクにおける様々なアドバイスを丁寧にわかりやすく教えてくださるので、とてもタメになります😊
トレーニングも毎回時間があっという間で、終わった後は身体・心ともにスッキリした気持ちで1日を過ごすことができます！
また、いつも褒めて伸ばしてくださるので
楽しみながら頑張ることができ、毎回達成感も感じられています✨
いつもありがとうございます🌼
https://maps.app.goo.gl/DZq7kHW7p2uZKsnP8

Body make studio いのラボは、お客様の「より良い明日」を創ることを目指すパーソナルジムです。

いのラボは、接骨院グループが運営するパーソナルジムとして、接骨院の施術知識とトレーニングの専門知識を融合した独自のメソッドにより、痛みの出ない身体づくりをサポートしています。スポーツのパフォーマンスアップ、ケガをしにくい身体づくり、体幹の強化、フォームの改善など、様々な目的に対応。日頃の運動レベルや生活習慣、体質などを考慮して、お客様の目標に合わせたオーダーメイドの運動プログラムを提案します。1対複数名の「セミパーソナルトレーニング」にも対応。無料託児サービスもあるので、お子様連れの方も安心して通えます。

★★★★ 4.0
４ケ月トレ―ニングしてもらいカロリーをたくさんとっても体脂肪も下がり、体力も付き背中も細くなりました。
https://maps.app.goo.gl/4xEn6M3BD4cWdvKk6

★★★★★ 5.0
50歳のおばちゃんにも　優しく楽しく体の動かし方を教えてくれるので　ありがたい。できた時は　褒めてくれるので　励みになります。この年になると褒められるってことがないので　貴重な時間です。体動かして　体リフレッシュ！褒められて心充実！
https://maps.app.goo.gl/sFhZ1MTPFMyi5iWT9

★★★★★ 5.0
始めてから3年経ちました。
トレーナーの先生には毎回楽しい時間を提供してもらえてます。
とてもいいジムです！！
https://maps.app.goo.gl/fTFbUuD7ULdDQh6r8

BEYOND（ビヨンド）は、「痩せるのは当たり前。想像を超える結果を。」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。

ボディメイクの大会で豊富な実績を誇るトレーナー陣が、目標達成に向けてマンツーマンで指導。正しいフォームによるトレーニングが身に付くので、運動経験が少ない方でも効率的にボディメイクを進められます。BEYONDの食事管理は従来の糖質制限を否定し、糖質の種類や糖質を摂るタイミングにこだわる独自の「糖質コントロール」を推奨。「しっかり食べて、しっかり痩せる」方針のもと、ストレスを抱えることなく健康的な食事を習慣化していきます。

新潟店は、新潟駅から徒歩10分の場所にある店舗。口コミでは、特に「明るい雰囲気」や「親切でやさしいトレーナー」が評価されており、体重減少など具体的な成果に触れた投稿も見られます。

★★★★★ 5.0
とても良いです✨！トレーニング初心者で開始して、自分に出来るか不安でしたが！通い始めると、トレーナーさんがとても親切で優しく教えて下さるので、楽しく筋トレを覚えて、継続することが出来ています！結果も目に見える形で現れて嬉しく思います！いつもありがとうございます！
https://maps.app.goo.gl/aYVNHvpDn8fks2UM7

★★★★★ 5.0
独学で筋トレを続けて1年弱。思うように体が引き締まらず悩んでいたところ、こちらのパーソナルジムに出会いました。
ビヨンドでは筋トレの正しいフォームを教えてくれるだけではなく、食事管理も行ってくれます✨おかげで、以前よりも筋肉量を増やせ、体　脂肪率もぐっと減らすことができ、引き締まったボディになれました💪
ダイエットがうまくいかず悩んでいる方、美ボディを手に入れたい方、マッチョになりたい方はぜひビヨンドに通ってみてください！
https://maps.app.goo.gl/JBzfxCrY5j7B4wRT7

★★★★★ 5.0
人に何かを教えた事のある経験のある方はよくわかる気がするのですが、トレーニング、食事、ストレッチ、生活で気を付ける事全般において、どのトレーナーも教え方が上手です。トレーニングがない時も意識ができます！利用して良かったです！
https://maps.app.goo.gl/77k7hs6iCpJubJTS7

GROW STYLE Body make & Fitness（グロウスタイル）は、お客様の「成長」をサポートするパーソナルジム。全米ストレングス＆コンディショニング協会認定トレーナーが、トレーニング・食事・ビューティーケアのトータルアプローチで、理想の身体づくりをサポートしています。

目標に応じた無理のないダイエットサポート、ボディメイク競技大会に向けた身体づくり、アスリートのパフォーマンス向上、健康維持など、一人ひとりの目的や理想に合わせたトレーニングを提供。マンツーマンの高品質なトレーニングで、短期間で効果を引き出します。水道水の1.73倍の油を溶かす「ファストプロウォーター」で水分補給をしながらトレーニングをするのもGROW STYLEのこだわりです。栄養学に基づいた食事指導は、身体の中から変化を促すだけでなく、美容や生活習慣病の予防にも効果的。必要な栄養や成分を補う良質なサプリメントも提案しています。

★★★★★ 5.0
1カ月無制限コースでお世話になり、ほぼ毎日のように通わせて頂きました。無制限なので通えば通うほどお得で、モチベーションの維持にもつながってとても良かったです。
トレーナーの神田さんは気さくな方で、毎回楽しく続けることができました。予約もスムーズに取れるので通いやすく、新潟で一番おすすめのジムです!
これからもトレーニングは継続していきたいと思いますが、自分一人では難しくなったときには、ぜひまたお願いしたいと思っています。ありがとうございました!
https://maps.app.goo.gl/4KZr2uitU2KdMrVW7

★★★★★ 5.0
2月〜2ヶ月無制限コース、ダイエット目的でお世話になりました。
筋トレは初心者で何から始めたらいいか分からなかった事、苦手に感じていた事もあり続けられるか不安でしたが、トレーナーさんが毎回メニューを決めサポートしてくれるので安心して通うことが出来ました。回数制限が無いので通える時は週5日程トレーニング出来きとてもお得でした。食事制限も無理の無い提案をしてもらえるので続けやすいです。
2ヶ月でウエスト-10cm、体脂肪率-7%、全体的にひと回り小さくなってスッキリした実感がしました。とてもひとりでは続ける自信が無かったので、一緒に頑張ってくれるトレーナーさんがいるのはとても心強いです!
https://maps.app.goo.gl/JBpePjkzw5KaxY1f8

★★★★★ 5.0
ここのジムにしてよかったです。目的に合わせてトレーニング内容を組んでくれます。トレーナーさん自身がトレーニーよりもトレーニングしているくらいなので、経験も知識も豊富で安心して全てお任せできます。もちろん大会対策もバッチリで食事やトレーニング内容、増量減量•••と全方面ケアしてくれます。
本気で身体を変えたいのなら、絶対にここにした方がよいです。
https://maps.app.goo.gl/ZkKjnj3g77rgmqEE8

K-MAX GYMは、「整え、鍛え、遊ぶ」というコンセプトのもと、独自のトレーニングシステムで目標達成と健康をサポートするパーソナルジムです。

「整える」ステップでは、過剰に緊張した筋をゆるめ、働いていない筋を活性化させます。身体の歪みやバランスを整え、誤った動作パターンを修正し、正しい動きを身に付けるステップです。「鍛える」ステップでは、身体に負荷をかけ、狙った部位を効果的に鍛えます。「遊ぶ」ステップでは、整えて、鍛えて変わった身体を無意識に使えるよう、遊びを通して楽しく身体を動かします。「2つ星栄養コンシェルジュ」と「分子栄養学」の両方のアプローチを掛け合わせた栄養指導もK-MAX GYMのこだわりです。ただ食べるだけでなく、「どのように栄養を使うか」までを視野に入れた、効果的かつ継続可能な栄養指導をしています。

★★★★★ 5.0
親切、丁寧、その人にあったプランで指導してくれます！
身体の歪みがある人には最適！
ダイエットプログラムもしてくれます！
混むと嫌だからあまり教えたくないが(笑)1人1人に対応してくれるﾄﾚｰﾅｰです！
https://maps.app.goo.gl/VsKsaxBvx4CvZEUK6

★★★★★ 5.0
食事指導を受けてからわずか2週間で約3キロの減量に成功しました。極端な制限はなく、自分のライフスタイルに無理のない範囲で続けられる内容だったので、ストレスを感じることなく取り組めたのが印象的です。
また、姿勢についてもその場しのぎのアドバイスではなく、現在の体の状態を丁寧に見極めたうえで、自分に合った改善方法を提案していただきました。とても実践しやすく、日常生活にも取り入れやすかったです。
何より、トレーナーの方が非常に親身で、こちらの話にしっかり耳を傾けてくださるので、信頼して取り組むことができました。安心感のあるサポート体制のおかげで、継続するモチベーションにもつながっています。
https://maps.app.goo.gl/UqVNwnQusmGJEQNv7

★★★★★ 5.0
毎回身体のコンディションを確認し、調子に合わせてトレーニングしてくださるので、通うのが楽しみになりました。回数を重ねるごとに、数値や体感から達成感を得られるようになりました。また、日常生活でも役立つ知識をたくさん得ることが出来ました。
とても素敵なパーソナルジムなのでぜひ多くの人におすすめしたいです！
https://maps.app.goo.gl/y22WsxGjTcdMo2LK7

VISION（ビジョン）は、「あなたの描く心とカラダの未来像を作る」というコンセプトのもと、エクササイズや栄養サポートをおこなうパーソナルジムです。

VISIONのエクササイズは、「何をやるか」よりも「何故やるのか」に注目し、種目選びではなく、どのように身体を動かしてその種目を実行するかを大切にしています。栄養サポートでは、摂取した食事がしっかりと消化・吸収・代謝されているかを確認し、栄養が体内で正しく機能するための指導をしています。「ホスピタリティ」を重視しているのもVISIONのこだわりの一つ。楽しくトレーニングをしてボディメイクの成果を出せるように、そして、身体だけでなく心まで健康になれるように、お客様と丁寧にコミュニケーションを図っています。

★★★★★ 5.0
昨年10月頃から月２回ペースで通い続けています。
当初はダイエットと筋トレのフォーム改善を目的に通いはじめました。初めてのパーソナルジムでしたが、自分のフォームの良くないところを的確に捉えて、修正をしてくれました。また、通い続けたことで私の癖を踏まえた上で、正しいフォームや種目についてアドバイスをいただくことができました。ピラティスの手法を入れるなど、様々な方法でトレーニングをしてくれます。
年度末にボディメイク大会出場を勧められ、その気になって、８月に人生初の大会に出場することができました。出場までには弱点部位のトレーニングはもちろんのこと、大会前にはポージングの指導までいただくことができました。
パーソナル中も気さくに話しかけてくれるため、安心してトレーニングを行うことができました。
もちろん大会出場に関係なく、新潟でパーソナルジムを探している人はぜひ体験の価値ありです！
https://maps.app.goo.gl/deJErLmgbgLrwkN7A

★★★★★ 5.0
パーソナルジムは初めてだったのですが、トレーナーの方がとても気さくな方でお話しも楽しかったです！お洒落な店内で清潔感があり、とにかくいい香りでリラックスできました^ ^
新潟市でパーソナルジムをお探しの方に自信をもっておすすめできます⭐︎
https://maps.app.goo.gl/khujcoGXHYEnMGnd6

★★★★★ 5.0
ジムは普段から行ったことがなく、今回初めてで少し緊張していましたが、トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくださり、雰囲気もとても良かったです！
二の腕のトレーニングも自宅できそうな内容でしたし、姿勢にも気を付けていきたいなと思いました。とてもいい時間を過ごせましたありがとうございました。
https://maps.app.goo.gl/6U9gfuxUif7fPjXUA

SELEST（セレスト）は、お客様ごとの個別プランにこだわり、「本当のパーソナル」を提供するパーソナルジムです。

トレーニングも食事も完全オーダーメイドするのがSELESTのこだわり。マニュアルに頼ることなく、生活習慣や体質、バックグラウンドを踏まえて一人ひとりに最適なトレーニング・食事指導を提供しています。初回カウンセリング時に、運動歴や既往歴、身体の痛みや悩みなどを細かくヒアリング。加えて、アライメント評価（姿勢、関節可動域、身体や動きの癖の確認）をおこないます。こうした情報から、お客様に合ったトレーニング種目・強度でセッションを実施します。食事指導では、無理な糖質制限・脂質制限をすることはありません。美味しく食べながら健康的に痩せ、リバウンドしない身体づくりを目指します。

★★★★★ 5.0
SELESTの斎藤さんに出逢って今４ヶ月が経ったところです。最初はダイエット目的でこちらの門を叩きました。今まで色々なダイエットをしてきて、これでは何も変わらないと筋トレを決意したものの右も左も分からずパーソナルトレーニングを探し始めてたどり着いたのがこちらのジムになります。この４ヶ月で色々な事を教わり少しずつですが自分の体とちゃんと向き合う事ができるようになってきました。少しずつですが体が変わってきてくれています。直ぐに結果を急ぐ事なく体重だけを落とすだけのダイエットは時間の無駄なのだと気付いたのはこちらに通っているお陰です！思うように体重が落ちない時も前向きな言葉を沢山くれます。50分間のトレーニングはあっという間に終わってしまいます。筋トレと筋トレの隙間時間も一生懸命体の話を教えてくれます。でもそれ以外の話も凄く楽しくて毎回なんというか良い時間です♪仕事や子供の予定で忙しい毎日ですが、自分へのご褒美と思って一歩踏み出して本当に良かったと思っています。後少し自分の理想とする体型に近づくためにこれからもよろしくお願いします！
https://maps.app.goo.gl/2gWGCdoft8cs7L5Q6

★★★★★ 5.0
口コミとホームページを見てSELESTさんのパーソナルジムに通おうと思い、思いきって6ヶ月コースでお世話になることに決めました。
パーソナルジムは食事制限がキツいと私の勝手なイメージを持っていたのですが、そんなことは全然なく思ってた以上に食べなきゃいけない(バランスよくが大事！)というところが驚きでした。
逆にこんなに食べて大丈夫なの？と思ったくらいです。
筋トレも週2で通いもう少しで3ヶ月がたちますが体重も順調に落ちているし、身体も引き締まってきた感じがします。
いつもの自分なりのダイエットだったらこのあたりであきらめてまた元通りの生活に戻るところですが、そんなことは全然なく
まだまだいけると前向きな考えにもなりました。
とにかくまだ途中ですがSELESTさんのパーソナルジムに通ってほんとによかったと思っています！
https://maps.app.goo.gl/B3oxvRf14pkXwqD66

★★★★★ 5.0
結婚式を挙げることになり、二の腕や背中を引き締めて綺麗な身体作りをしたかったため通うことにしました。
今までホットヨガに通っていましたが、家から遠かったり予約が取れなかったりなどの理由で辞めてしまいました。こちらのジムは回数券に期限がないこと、家から近いこと、予約が取りやすい（毎月一斉に予約解放するため不平等にならない）ので、億劫にならずに定期的に通うことができています。
最初は運動音痴・運動不足な自分がトレーニングに耐えられるのか心配でしたが、今では楽しく取り組んでいます！
https://maps.app.goo.gl/WrH38p7L3KHkvnsE6

ルルトは、「身体を変えル、最短ルート」というコンセプトを掲げるマシンピラティススタジオです。

ルルトが提供しているのは、姿勢の評価・改善に特化し、学術的に効果が認められている「PHIピラティス」です。身体の専門家である理学療法士が、マンツーマンでPHIピラティスを指導。1回のレッスンで、姿勢や身体の動きを変えることにこだわっています。リフォーマー、キャデラック、チェアなどの器具を使い、初心者から上級者までお客様のレベルに合わせたトレーニングを提供。筋肉の強化、柔軟性の向上、姿勢の改善によって理想の身体へと導きます。一人ひとりの目標や悩みに合わせてメニューを作成するので、運動経験が少ない人や痛い部位がある人も効果的なレッスンを受けられます。

★★★★★ 5.0
体験1回目で両足が真っ直ぐにつくようになり、楽に立っているのに首前傾が直り耳がかかとの上に来て、前屈も劇的に柔らかくなりました。遺伝で硬かったわけじゃない!　希望が湧きました。感謝です♡。
https://maps.app.goo.gl/7cYcU75VHUqvT7FLA

★★★★★ 5.0
肩周りの硬さと股関節の痛みで長年悩んでいた時に、友人にお勧めされすぐに入会しました。ピラティスは体の硬い、痛みのでる私には合わないと思っていましたが、マシンを使うため自力ではできないこともでき、インストラクターの先生の説明がわかりやすく、数回で今までになく体に変化がでてきました。柔軟性、筋トレ、を無理なくできるので、運動が苦手な人には特にお勧めです。今後の自分の体の変化ぎ楽しみです。
https://maps.app.goo.gl/Afb7H7VUnjgdtCCH7

★★★★★ 5.0
長年の姿勢の悪さがここに来て仕事や日常生活にも支障が出る程の体の痛みに、もみほぐしや整体に頻繁に行くも改善せず、困り果てていた時にピラティスに出会い、体験に行ったところとても丁寧に指導して下さり初めての体験ではありましたがあれだけ悩んでいた体の痛みがまったくと言って良いくらいなくなりました。姿勢もよくなってきているのでこのまま続けていきたいと思います。
https://maps.app.goo.gl/oUZ7QJ4UQrmoUMRM7

REVES（リーブス）は、一生涯の知識と習慣を​身に付けることを目指すパーソナルジムです。

一人ひとりの目標や生活リズムに合わせた専用プログラムで「なりたい身体」へ無理なく導くのがREVESのこだわりです。トレーニングは、累計250名以上の指導実績を誇るトレーナーが徹底サポートするので、初心者の方も安心して通えます。プログラムは、体重を落としたい方向けの「シェイプアッププログラム」、筋肉を付けたい方向けの「マッスルアッププログラム」、くびれや美脚、ヒップアップやバストアップに特化した「モデルプログラム」の3つを用意。トレーニングだけでなく、食事や睡眠についても改善策を提案しています。ウェアやタオルの貸出、お水は無料で、シューズの預かりも可能。手ぶらで通えるのも高評価のポイントです。

★★★★★ 5.0
半年ほどのセッションで約15kg、体脂肪率11%ほど落とすことができました。
この調子でまだまだ落とせたらと思ってます。
https://maps.app.goo.gl/3d6e6AWDZUTjMzDU7

★★★★★ 5.0
半年ほどお世話になっています。
15キロ痩せました。根性不要の指導でありがたいです。
次は筋肉を増やす増量期！引き続きよろしくお願いします！
https://maps.app.goo.gl/hHc8s69cdsA7ND9n9

★★★★★ 5.0
ダイエット目的でお世話になってますが、2か月で4kgくらい減量できました。チェックにより、食事や運動のよい習慣を身につけることができ、満足しています。知識、よい習慣への投資は、大切ですね。
https://maps.app.goo.gl/XZH97VbwzQvjkLqeA

プリッツジムは、1回2,800円という圧倒的な低価格が嬉しい、女性専用のセミパーソナルジムです。

本格的なパーソナルトレーニングを、始めやすく、続けやすい料金で提供するため、最大3名までのセミパーソナルトレーニングを採用するプリッツジム。グループレッスンのように定型的なプログラムではなく、一人ひとりの目標や体力、体調に合わせた個別のトレーニングメニューを提供しています。マシンピラティスを導入しているのもプリッツジムの特徴。身体の柔軟性が向上し、美しい姿勢を手に入れることができます。オプションの食事指導では、食事を制限するというよりは、栄養バランスを整えることによって身体を変えていきます。

新潟店は、JR青山駅から徒歩11分の場所にある新潟県では唯一のプリッツジム。口コミでは、女性専用の安心感を評価する声のほか、「毎回違うメニューで楽しめる」といったコメントも見られます。

★★★★★ 5.0
「筋肉痛がご褒美に！」
いつまでも好きなことを楽しめる体と、女子的細マッチョを目指して通い始めました。続けるのが一番難しいと思っていたのに、今では間をあけると気持ち悪いほど習慣に。優しいだけじゃなく、自然に負荷を上げてくれる伊藤トレーナーのおかげで、できることが増える喜びと翌日の筋肉痛を楽しめています。
https://maps.app.goo.gl/UvjPHvLtju5e9GCP8

★★★★★ 5.0
セミパーソナルというシステムはこちらで初めて知りましたが、わたしにとってはとても合っていました◎安心安全、そしてしっかり効きます！トレーナーさんは気さくで信頼できる方だし、施設内や道具はいつも清潔で涼しくてお水も美味しい！ここなら無理なく楽しく通い続けられそうです☺︎
https://maps.app.goo.gl/Nkt3qMwpWMaUkkvQ7

★★★★★ 5.0
やっと見つけました！自分にあった女性専用のパーソナルジム♪
トレーナーの伊藤さんが、親切、丁寧に私にあった運動を指導してくださり、毎回違うメニューなので楽しみながら通えています！
只今体質改善中！
まずは続けて筋肉をつけよう！！
わがままボディも少しずつ引き締めていく予定。
でも無理はしない。美味しい物を食べ、お酒も飲む🍺🤗そしてジムで体幹を鍛え健康でこれからの人生を楽しみます❣️
https://maps.app.goo.gl/vhQH97gdBh7Rwffw5

TRANCE GYM（トランスジム）は、「⼈⽣を変えるきっかけの⼀つ」を提供するパーソナルジムです。

トレーナーは全員が資格保有者であり、解剖学、生理学、運動学や姿勢評価に精通しているため、筋肉増加はもちろん、姿勢改善や健康診断の数値改善など、様々な身体の悩みに対応できます。会員専用のラウンジには部位ごとに選び抜かれたマシンを完備するとともに、リラックス効果のあるアロマを染み込ませた冷たいタオルや厳選した最高級プロテインを用意。モチベーションが上がる上質な空間で、豊富なマシンを活用した「飽きないトレーニング」を提供しています。リバウンドを防ぎ、自らの体重を自由自在に操れるようにする食事管理もTRANCE GYMの特徴。「パーソナルコースプラン」は、パーソナルトレーニング以外にも24時間ジムが使い放題になるプランです。

★★★★★ 5.0
TikTokやYouTubeで筋トレしている人を見て、あんなムキムキになりたいなってここで初めてジム契約しました！パーソナルありのコースを入会して今やっていますが、1人じゃ絶対分からないトレーニングの感覚を掴むことができて日々成長を感じながら筋トレしています！
https://maps.app.goo.gl/ASeSbykehzdJqp679

★★★★★ 5.0
体力つけるために入会しました。
パーソナルで、正しいやり方を教えてもらえるので、通いやすいと思います。
週3回くらいのペースで通えてます。
https://maps.app.goo.gl/9D566b5aXG3P5A2fA

★★★★★ 5.0
入会して5ヶ月が経ちました！
これまで運動習慣もなく、経験もなかった私ですが、優しいスタッフの皆さんのおかげで、毎週楽しく通うことができています。
ジムに行くことがすっかり日常となり、姿勢も良くなったと実感しています😊
これからもコツコツ頑張っていきます💪
https://maps.app.goo.gl/NfMUJsA4AdzxU4q87

24/7Workout（24/7ワークアウト）は、お客様自身が「ボディメイクのプロになる」ことを目指すパーソナルジムです。

24/7Workoutでは、厳選されたトレーナー陣が一人ひとりの体質や目標に寄り添い、オーダーメイドのプログラムを作成。トレーニングの方法を教えるだけでなく、トレーニングの「楽しさ」も伝えるマンツーマン指導で、お客様自身が「自立してボディメイクできる力」を養っていきます。食事指導は「3食しっかり食べる」方針。厳しい食事制限はせず、ストレスなく続けられる健康的な食生活で理想の身体づくりを目指します。トレーニング環境は完全個室で、ウェア、シューズ、タオルは無料でレンタル可能。家族や友だちと一緒にトレーニングできるコースも用意されています。

新潟店は、新潟駅から車で5分、徒歩で20分ほどの場所にある新潟県で唯一の24/7Workout。口コミでは、「挫折せず続けられる」「楽しくトレーニングできる」など、楽しく継続できる点を評価する声が多く見られます。

★★★★★ 5.0
結婚式が決まり、どうしても痩せたくて、でも自分だけでは自信がない時にこちらのジムに相談に行きました。トレーナーさんがとても親切で誠実にご対応してくださり、こちらでお願いすることにしました。結果、まだ目標の途中ですが、現時点で－10kg程は減りました。まだまだ本番ギリギリまでトレーナーさんと一緒に頑張りたいと思います！素敵なジムに出会えて感謝しています。
https://maps.app.goo.gl/kUxUfnhtb4YcRgoy5

★★★★★ 5.0
会員歴5年目です！
それくらいずっと通える居心地いいジムです！
https://maps.app.goo.gl/VGckVfq6nBX4DmNr5

★★★★★ 5.0
生活に合った食事を提案してくれるので長く続けることができます！
トレーニングは大変ですが楽しいです。
https://maps.app.goo.gl/7vJSKPzFh32CLy5T7

EMMA（エマ）は、女性ならではの悩みに寄り添い、「ヘルスアップ」を目指す女性専用のパーソナルジムです。

筋力トレーニングだけでなく、女性に人気のある「ヨガ」「ピラティス」を取り入れているのがEMMAの特徴。ヨガ、ピラティス、筋トレのすべてに取り組めるので、身体機能改善、体力向上、柔軟性向上、姿勢改善、呼吸改善、筋力アップなど、様々な機能の改善・向上を図ることができます。単純に体重を減らすことをゴールにせず、生活習慣を変えることで、見た目だけでなく内面や考え方にもポジティブな変化をもたらします。また、「食べたいものを我慢してストレスを溜めるのはリバウンドの原因になる」という考えから、厳しい食事制限はおこなわず、人生を常に美しく健康であり続けるための食事を提案しています。

★★★★★ 5.0
女性特有の悩みも気軽に相談しやすく、その日の体調に合わせたメニューでトレーニングして頂けます。
食事についても、無理な制限ではなく、栄養バランス面でアドバイスをいただけるので、全く苦痛にならないです。
運動嫌いなわたしでも、今でもずっと楽しく通えて、バッチリ減量もできました！
https://maps.app.goo.gl/nmtAXsKBRAHpdv9N6

★★★★★ 5.0
友達と2人でいつも通ってます💫
先生がやさしくて、毎回リラックスできるし楽しいです！
イベントリクエストするとやってくれるので行くのがさらに楽しみになります🙆‍♀️
次はなんのイベントリクエストしようか考え中です(^_-)
https://maps.app.goo.gl/gQ1iC3hJ6uXcqyks9

★★★★★ 5.0
他のパーソナルジムは「ダイエットコース2ヶ月何十万」みたいなところが多かったのですが、こちらは回数券で通えるし、貴重な女性専用だったので選びました。
あくまでも私の場合ですが、過去に2件のパーソナルジムにダイエットコースで申し込み結構頑張りましたが、1巡目では納得いくところまで痩せません。2件ともコース延長しました。そして痩せて辞めると1〜2年かけてリバウンドします。
もうガッツリ落とさなくていいけど、コツコツ続けながら最低限現状維持したいと思っていたので、こちらの回数券方式は理に適っていました。
こちらはピラティスもヨガも出来ますが、私はいつもトレーニングで通っています。
トレーナーさんはいつも明るく迎えてくれて、一対一ですが話しづらいとか緊張するような雰囲気はなく、楽しくトレーニングできます。
基礎もしっかり教えて頂けるし、毎回様々なトレーニング方法を提案してくれるので飽きません。ガチでやりたい方もキツイのが嫌な方も、要望を伝えれば柔軟に対応して頂けると思います。
シャワーやウェアの貸出しはありませんが、駐車場が近くにありサッと来てサッと帰れるので便利です。
初めての方はもちろん、よそのジムで痩せた方がアフターケアでマイペースに通うにもいいと思います。（ダイエットコースがあるジムではアフターケアのプランも大体用意されていますが、意外と高かったりするので…！）
https://maps.app.goo.gl/RZWPPK26YCxn4T8g7

the REFORMER（ザリフォーマー）は、ピラティスで姿勢を整え、身体の不調改善やスタイル改善へと導くパーソナルジムです。

身体の動きや脳機能の評価に基づき、姿勢の悩みやスタイルの崩れ、身体の不調の原因を究明したうえで、ピラティスを中心としたトレーニングを実施。ピラティスマシンやリアーチスパインなどを活用し、姿勢を司る脳や筋肉に働きかけることで根本から姿勢を改善していきます。歪んだ姿勢を整えることで、肩凝りや腰痛、上半身・下半身のスタイル崩れなどの改善効果が期待できます。LINEによる栄養サポートや食生活シートを活用し、ダイエットだけでなく、慢性的な不調や疲労の改善を図る栄養指導付きのコースもあります。ウェアの貸出しや専用駐車場など、気軽に通えるのも選ばれるポイントの一つです。

★★★★★ 5.0
楽しく通ってます🎵
鏡に映る自分の姿に年齢を感じ、姿勢改善を始める決意をしました。
パーソナル希望だったのと、専門性が高そうだったので、迷わずこちらにお願いしました。
行く毎に、姿勢と首の痛みが改善されるのを実感できたので、続けてます。感謝です。
毎回新しい発見があったり、上手く使えてないところを見つけてもらったりと、まだまだ伸び代があることがわかり、これからの自分にワクワクしています。
年齢を重ねてもカッコよく歩きたい！
そんな思いで、明るく楽しく、褒め上手なトレーナーと、気分よくレッスンさせてもらってます。
https://maps.app.goo.gl/PpvexuNHWeBmZbjaA

★★★★★ 5.0
トレーナーの方がとても気さくで通うのが楽しいです！細かく丁寧に教えてくださるので、とてもやりがいがあります！
スタジオも綺麗です！
https://maps.app.goo.gl/fQVasnukezePyKAo8

★★★★ 4.0
運動が苦手な わたしの キツイ、辛い、時間が長い、、、といったネガティブなイメージを 払拭できたジムです。
１、通ってすぐに、肩こりや、腰痛といった 身体の痛みがなくなりました。この改善にはとても嬉しく思っております。
２、トレーナーの方の知識も豊富なので、 メニューがたくさんあり、次から次と 異なる動きをするので 60分間はあっという間です。
３、そのヒトに合った、ゴールを明確に伝えて下さるのもありがたいです。
https://maps.app.goo.gl/KKgrxEAZMYxn69ia9

RIZAP（ライザップ）は、お客様が叶えたい身体に向けて、結果にコミットするパーソナルジムです。

短期間で最大の成果を出すために、完全個室でマンツーマン指導。解剖学、運動力学、生理学、栄養学など、科学的根拠に基づいた独自のトレーニングメソッドを活用し、効率的に理想の身体へと導いていくのがRIZAPの強みです。食事管理は、管理栄養士が食事の量や食材の選び方、食べるタイミングに至るまで、きめ細やかにアドバイス。さらに、医師やカウンセラーを加えた専門家チームが、あらゆる方面から目標達成を支援します。30日間の全額返金保証があるので、痩せる自信がない人も安心してチャレンジできるでしょう。

新潟店は、新潟駅から徒歩15分の場所にある新潟県で唯一のRIZAP。洗練されたラグジュアリーな空間で、モチベーションを高めながらトレーニングに取り組めます。

★★★★★ 5.0
ライザップウーマンばりに広くて、キレイで、トレーナー陣もバッチリ優秀なひとが揃う優良店舗です。ライザップ紹介でお得なのでご連絡ください
https://maps.app.goo.gl/DAH7aRLrNXiPK4eu6

★★★★ 4.0
いいです！人に会わないので、プライベートジムみたいです
https://maps.app.goo.gl/AKhUJpXNuAJjQpvXA

スリムライセンスは、パワープレートを使った1回30分のトレーニングを提供するパーソナルジムです。

パワープレートは、年齢やライフスタイル、身体能力に関係なく、美容・ダイエット・健康増進に役立つ振動マシン。パワープレートがつくり出す振動がインナーマッスルなど身体全体の97％の筋肉を刺激し、たった30分で2時間分の運動効果が得られます。筋力強化やシェイプアップのほか、肩凝り・腰痛の改善にも効果的です。ダイエット目的の場合、通常は3～4ヶ月程度で効果が表れ、肩凝り・腰痛や姿勢の改善を目的とする場合は、運動直後から効果を実感する方も多くいます。お子様連れOKのジムなので、産後ダイエットをしたいママにもおすすめです。

★★★★★ 5.0
トレーナーさんが親切でとても居心地の良い空間で運動ができます。
赤ちゃん連れもしやすく、とても助かっています。
https://maps.app.goo.gl/RRy9qDtbToH63Nc99

★★★★★ 5.0
週1ペースで通っています。トレーナーさん方は明るく優しくとても一生懸命です。通い始めは、食事管理（写真を撮ってトレーナーに送信）をお願いしていました。まず自分が毎日何を食べているか知ることと後で見返せること、人に見られる事でいつもより丁寧な盛り付けを心掛けたり（笑）それだけでも意識が変わりました。週1のトレーニングだけではもちろん結果を出すのは難しいので、家でも覚えたトレーニングを隙間時間に取り入れ日常化させました。毎日2.3分だけでも続けていくことが大切だと思います。今回10ヶ月で−6キロ、体脂肪率−4%減に成功しました。少しの意識と習慣で変わることが出来ました。そのきっかけとなったのがスリムライセンスさんでした。通い始めて4年になりますが、これからも健康の為とトレーニング中のトークもとても楽しいので続けていきたいと思っています。
https://maps.app.goo.gl/PnwyBxPLTWpGXDVk6

★★★★★ 5.0
2週に1回通っています。
毎日のデスクワークでバキバキな肩と背中を何とかしたい、年々重力に従順になっていく体を何とかしたいと思い通い始めました。
毎回、体重や体脂肪率等を測り効果を確認できるのでモチベーション維持につながります。
回数券制なので自分のペースで通えますし、トレーナーさんとの楽しいトークとともに無理なく運動できるので長く続けることができています。
https://maps.app.goo.gl/WnussLwA5LuXw9xX7

SACO WORKOUT WELL（サコワークアウトウェル）は、「ただ生きるより、よく生きること。」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。

SACO WORKOUT WELLは、お客様の身体の現状を知ることを重視しており、まず姿勢や動きの癖、身体の歪みや柔軟性、体組成などを測定します。そのうえで、一人ひとりの現状と目的に合わせてエクササイズプランを作成。筋力向上、パフォーマンスアップ、機能改善、肩凝り・腰痛の改善、ダイエットなど、様々なニーズに対応しています。ライフスタイルにフィットする食事やサプリメントのアドバイスをおこなうほか、カフェエリアでは、トレーナーと栄養士が考案した美味しくて健康になれるメニューも提供。レンタルウェアやレンタルタオル、各種アメニティが充実しているため、ワークアウトからそのまま仕事に行くことも可能です。

★★★★★ 5.0
米山にある時から通ってます！体を整えたい時も、調子が悪い時も、ここへ来るとどうにかなります。スタッフの皆さんも良い方ばかりで、私のパワースポットです！
https://maps.app.goo.gl/EGmkvXDKAF1ZRWj88

★★★★★ 5.0
体験の時に私の体の癖を細かく丁寧に教えてくださった時「ここが良い！」と思いました。その後のトレーニングでも、どのようにしたらなりたい自分に近付けるのか、健康なカラダになれるのかを論理的に説明したうえで運動を行うので、安全に楽しく行えています。
私の健康のパートナーとして、これからもよろしくお願いします。
https://maps.app.goo.gl/4pzKDqi1zGLUXUHi7

★★★★★ 5.0
身体は人それぞれ特徴を持っていて、負荷がかかる部分へのケアをすることで、快適な生活を遅れることを実感しました。時間はかかりますが。寄り添って、的確なアドバイスとフォローを受けられます。
https://maps.app.goo.gl/SsxaBF5vzNAqbYHt8

Studio 51（スタジオ ファイブワン）は、「3ヶ月後も、そして3年後も」というコンセプトを掲げるパーソナルジム。お客様が求める価値を、すぐに、そしてずっと提供することを目指しています。

30年超の指導経験とスポーツ医学博士号を持つベテラントレーナーが監修するStudio 51では、一人ひとりにベストマッチするプログラムをオーダーメイドで作成。流行のメソッドを追い求めることなく、科学的な裏付けのあるトレーニングを提供しています。トレーニングの効果を最大化するために、栄養のプロである管理栄養士による栄養サポート体制を構築。さらに、安全で持続性のあるトレーニングのために内科専門医が健康管理を担当するとともに、メンタルコーチがメンタルサポートを担当。各分野のプロフェッショナルがチームを組んで、全方位から身体づくりを支援します。

★★★★★ 5.0
優しく丁寧な指導のおかげで、楽しく続けられます
https://maps.app.goo.gl/G1bimgmQGnr6zkdu9

★★★★★ 5.0
52歳、運動不足で50肩に悩んでいました。私の身体の状態にあったトレーニングを組み立てていただき、通い始めて1か月で驚くほどの変化を感じました。肩の痛みが和らぎ、体全体が軽くなった実感があります。運動が苦手な方でも安心して続けられると思います。
https://maps.app.goo.gl/ZKRFeVsu54ivf44Z9

★★★★★ 5.0
先生が話しやすく、指導も丁寧で大満足です。
https://maps.app.goo.gl/6bs94fT8DnpZxwdK9

ASPI（アスピ）は、あなたの「一生の身体づくり」を考え、サポートする本質追求型のパーソナルジムです。

ASPIはトレーナー全員が米国の高難度資格を保有しており、医学的根拠に基づいたトレーニングをマンツーマンで指導しています。一時的なダイエットや見た目の変化にとどまらない、持続可能な身体づくりをサポートします。契約期間中、毎日オンラインで食事指導を受けられるのも特徴の一つ。ライフスタイルに合わせた無理のない食事指導によって、生涯役立つ食習慣を身に付けます。ユーザー継続率は98%という高さ。モデルや医療職など、プロの方々の利用者も多いジムです。

新潟本町店は、2025年9月11日にオープンした新潟県初のASPI。新潟駅から車で5分、バス停「本町」から徒歩1分の場所にあります。

パーソナルジムを口コミで選ぶときは、どれだけ多くの人が実際に成果を実感しているかを確認することが重要です。特に、体重や体脂肪率の減少、ウエストサイズやヒップサイズの変化など、具体的な成果が書かれた口コミが多いジムは信頼できます。また、口コミからトレーナーに関する情報を読み取ることも大切です。実績や経験はもちろん、サポートの丁寧さや熱意、人柄などもトレーニングを継続するモチベーションに関わってきます。

食事指導に関する評価もチェックポイントの一つです。食生活の改善までサポートしてくれるパーソナルジムであれば、より高い効果が期待できます。また、施設の清潔さ、アメニティの充実度、予約の取りやすさなども、口コミから確認しておきたい情報です。

相場に比べて安いパーソナルジムは、料金に最低限のサービスしか含まれていない場合があります。「安いから選んだのに、食事指導やウェアのレンタルが別料金だったから、トータルで高くなってしまった」といった後悔の声も少なくありません。

誰でも安いパーソナルジムを選びたくなるものですが、表示された料金だけで判断せず、必ずその料金に含まれているサービス内容を確認しましょう。同じ条件・サービス内容で総額を比較することが重要です。「ウェアやタオルは無料でレンタルできるか？」「食事指導は有料オプションか？」「入会金はかかるか？」「月額制の場合、未消化のセッションを翌月に繰り越しできるか？」といった点は、あらかじめ確認しておきたいポイントです。

女性専用のパーソナルジムを選ぶときに確認しておきたいのが、どんなトレーナーがいるかということです。女性ならではの身体の悩みに対する理解が深く、豊富な指導経験を持つトレーナーがいれば、安心して相談でき、信頼してトレーニング指導を受けられます。もちろん、女性の悩みといっても様々なので、減量やダイエットはもちろん、下半身痩せや美尻・美脚などのボディメイク、マタニティトレーニングや産後の体型戻しなど、幅広いニーズに対応しているかどうかもチェックしましょう。

シャワールームやパウダールームの清潔さやアメニティの充実度なども、快適に通うためのポイントです。実際にジムに行ってみないと分からないことも多いため、気になるジムがあれば体験トレーニングを受けることをおすすめします。

パーソナルジムでよくある失敗の一つが、通うのが億劫になり、足が遠のいてしまうことです。そして、その原因になりやすいのが「アクセスの悪さ」です。アクセスの悪いパーソナルジムを選んでしまうと、疲れている日は「今日はやめておこうかな……」などと、ついサボりがちになります。一方、駅チカなどアクセスの良いパーソナルジムであれば、仕事帰りや外出のついでに気軽に立ち寄れるので、トレーニングを習慣化しやすくなります。

本気で身体を変えたいなら、料金やトレーニング内容だけでなく、無理なく通い続けられる立地かどうかも重視してジムを選ぶべきです。できるだけ、通勤ルートや生活圏内にある通いやすいパーソナルジムを候補にするようにしましょう。

トレーニングの内容や料金はもちろんのこと、オプションの充実度もパーソナルジムを選ぶうえで重要なポイントになります。なかでも食事指導は、基本プランに含まれているジムと、有料オプションとして提供しているジムがあるため、事前に確認が必要です。食事指導の内容もジムによって異なります。簡単なアドバイスは無料でも、毎日3食のメニューを管理するのはオプションというパターンもあるため、自分が求めるサポートを受けられるかどうかを事前にチェックしましょう。

最近は、ピラティスやストレッチ、整体やエステなど、独自のオプションを導入するパーソナルジムも増えています。ダイエットやボディメイクだけでなく、身体のメンテナンスやコンディショニングにも興味がある人は、こうしたオプションにも注目してパーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムに通う理想的な頻度は「週2回」だとされています。主な理由は以下の3点です。

・筋トレ効果を最大限に引き出せる
・モチベーションを維持しやすい
・無理なく継続しやすい

筋肉は、鍛えるのと同じくらい適切な休息を与えることが重要です。休息を挟むことで、筋肉は効率的に成長し、トレーニングの効果が高くなります。また、週2回という頻度は、忙しい日々のなかでも無理なくスケジュールに組み込みやすく、ジムに通うことへのモチベーションを維持しやすいのがメリットです。挫折することなく、着実に理想の身体を目指すためには、週2回の頻度でパーソナルジムに通うことをおすすめします。

パーソナルジムに入会したものの、「自分に合わない…」「ここにしなければ良かった…」と後悔する人は少なくありません。このように残念な結果にならないためには、以下の4つのステップを踏むことが重要です。「早く通いたいから」と即決せず、時間をかけて最適なパーソナルジムを選びましょう。

①パーソナルジムに通う目的・目標を明確にする
②パーソナルジムを利用するエリアを決める
③候補のパーソナルジムをピックアップして比較する
④体験トレーニングを受ける

パーソナルジム選びで失敗しないためには、まず「何のために通うのか？」という目的と、「どのような状態を目指すのか？」という目標を明確にすることが大切です。たとえば、「ダイエットのために通い、2ヶ月で5kg痩せる」といった具体的な目的・目標を設定しましょう。特に目標は、体重や体脂肪率、ウエストサイズなど、具体的な数値で設定するのがポイントです。明確な目的・目標があることで、より自分に合ったパーソナルジムを選びやすくなります。

次に、パーソナルジムを利用するエリアを決めましょう。目標達成のためには、ジム通いを継続することが何より大切です。そのため、自宅や職場から無理なく通えるエリアを選びましょう。また、ジムを利用する曜日や時間帯によっても最適なエリアは変わってきます。平日の仕事帰りの夜間に利用するのか、それとも休日の昼間に利用するのか。ご自身のライフスタイルをイメージしたうえで、もっとも通いやすいエリアを選ぶことが重要です。

次に、エリア内にあるパーソナルジムをいくつかピックアップして比較します。もっとも重要な比較ポイントは、料金プランです。単にコース料金をチェックするだけでなく、「入会金はかかるのか」「月額制なのかチケット制なのか」「オプション料金はいくらなのか」「ウェアやタオルの貸し出しは無料か」「食事指導は料金に含まれているのか」といった点を細かく確認し、「2ヶ月の総額」で比較することをおすすめします。詳細な比較を通して、最終的に候補を3つ程度に絞り込みましょう。

候補のパーソナルジムを絞り込んだら、体験トレーニングを受けましょう。トレーニングのレベル感やジムの雰囲気、トレーナーの人柄などは、実際に足を運んでみなければ分かりません。入会した後に「思っていたのと違う」と後悔しないためには、トレーナーと直接コミュニケーションを図り、実際のトレーニングを体験してみることが大切です。体験トレーニングを受けたなかで、「ここがいちばん良かった」と感じたパーソナルジムが、あなたにとって最適なジムであるはずです。

パーソナルジムには、一般的なフィットネスジムにはない魅力がたくさんあります。プロのトレーナーが一人ひとりに最適なプログラムを作成し、マンツーマンで指導してくれるため、効率的なダイエットやボディメイクが可能です。さらに、日々の食事アドバイスやモチベーション維持のサポートも受けられるため、自己管理に不安がある方でも着実に理想の身体に近付けます。本気で「身体を変えたい」と考えるなら、パーソナルジムがベストな選択になるはずです。

新潟エリアには個性豊かなパーソナルジムが多く、選ぶのが難しいと感じている方も多いでしょう。そのような方は、ぜひ本ページを参考に、ご自身のライフスタイルや目標にぴったりのパーソナルジムを見つけていただきたいと思います。