会員メニュー(成人)

担当者変更のお知らせ更新日:

  • 2024年6月28日(金) 21:25~22:10 ボディコンバット45 遠田⇒和家
  • 2024年7月5日(金) 14:15~15:00 HIPHOP⇒ストリートダンス MEGU⇒Ami☆
  • 2024年7月12日(金) 10:30~11:15 太極拳八段錦⇒リフレッシュヨガ 朝山⇒映像
  • 2024年7月12日(金) 15:30~16:15 24式太極拳 中井⇒田尻(外部)

人気のプログラム

ボディコンバット

ボディコンバット

空手、ボクシング、テコンドーなど様々な格闘技の動きを取り入れたワークアウトです。 難しい動きは一切なく、走ったりするのが苦手な方や、スポーツへの苦手意識から運動を敬遠してしまっている方にもオススメで、脂肪燃焼やストレス発散目的に最適なプログラムとなっています!

ダンス系レッスン(ズンバ、バレエレッスン等)

ダンス系レッスン(ズンバ、バレエレッスン等)

ラテン系ダンスを組み合わせたZUNBAやバレエの基本的動作を取り入れたレッスン、ほかにも音楽を楽しみながら参加いただけるレッスンをラインナップ予定!

ヨガ/調整系レッスン

ヨガ/調整系レッスン

腹式呼吸によって心のリフレッシュを図り身体の中から身体をリラックスさせていくヨガをはじめ、骨盤調整や姿勢を整え腰痛や肩こり改善に向けたレッスンをご用意いたします。

Studio/Poolスタジオ/プール スケジュール

【フィットネス】7月15日(月・祝)海の日スタジオ・プールスケジュール

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【フィットネス】7月15日(月・祝)海の日スタジオイベント

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【フィットネス】2024年7月~スタジオ・プールスケジュール

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【フィットネス】2024年5月~スタジオ・プールスケジュール

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【フィットネス】スタジオ・プールレッスン内容

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School成人スクール(テニス・ゴルフ)

【テニススクール】2024年カレンダー

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【テニススクール】2024年6月度スケジュール

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【テニススクール】2024年7月度スケジュール

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【ゴルフスクール】スケジュール/各種ご案内

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