【成人】オンラインレッスンのご案内

ダンロップスポーツクラブでは、オンラインレッスンを2021年10月より、会員様専用サービスとしてお届けすることなりました。

Zoomアプリを使ったライブ配信ですので、インターネットが使用できる環境とパソコン・タブレット・スマートフォンから、レッスンに参加できます。

コロナ禍で、自宅で過ごすことが多くなった方の運動不足やストレス解消、また普段はスタジオレッスンに参加していない方や、ご家族の皆様にも、気軽に楽しんでいただきたいという想いから始めるサービスです。

登録やレッスンの予約は、オンラインでの受け付けとなりますので、ご自宅や職場からお申し込みが可能です。

今がチャンス！

。初めての方でも安心してご参加いただけますので、皆様のご利用を心よりお待ちしております。

■料金
受け放題（月謝）プラン ：990円（税込）

■レッスン予約・参加方法
■よくあるご質問

 

オンラインレッスンスタッフ紹介

ダンロップのオンラインレッスンの人気インストラクターをご紹介いたします。

久木野インストラクター：南古谷店所属

担当レッスン；ヒップエクササイズ
【ヒップエクササイズ】
『お尻を使って、機能的な身体作りをしましょう！ご家族に皆さんでご参加いただけるトレーニングです。』

辰野インストラクター：南古谷店所属

担当レッスン：骨盤コンディショニング・バランスコーディネーション
【骨盤コンディショニング】
『肩こりや腰痛などの様々は不調を、簡単な動作で「背骨を整え」改善していくプログラムです。』
【バランスコーディネーション】
『簡単なストレッチと筋コンディショニングを組み合わせたプログラムです。その場で変化を感じられる上、普段の生活が「楽」になります。』

髙橋玲インストラクター：流山おおたかの森店所属

担当レッスン：ボディバランス　ヒップエクササイズ
【ボディバランス】
ボディバランスはヨガ、太極拳、ピラティスの動きを取り入れたクラスです。柔軟性を高めたい、心身のバランスを整えたい方におすすめです。
【ヒップエクササイズ】
ヒップエクササイズは、お尻周りの筋肉を鍛える事で、ヒップアップ、シェイプアップ、姿勢改善、日常動作やスポーツのパフォーマンスアップを目指します。

中島誠矢インストラクター：流山おおたかの森店所属

担当レッスン：ボディコンバット
【ボディコンバット】
『ボディコンバットは空手・ボクシングなど様々な格闘技の動きを取り入れたワークアウト。パンチやキックする時に意識して体をひねることで、腹筋運動と同じ効果やストレスも発散が期待できます。』

■オンラインレッスンをお勧めする３つの理由
■オンラインレッスンはこんな方にお勧めです