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ボディジャム【当面の間は30・45分クラスにて実施】
ヒップホップ、ラテン、ジャズなどの様々なジャンルのダンスの振付を組み立てながら行い、大きな昂揚感を得るエアロビクス ダンス エクササイズです。
月曜日 21：15～22：00 担当：湊村
水曜日 10：45～11：15 担当：湊村
金曜日 21：30～22：15 担当：CHIZU
ボディバランス【当面の間は30・45分クラスにて実施】
ゆっくりとした音楽に合わせてヨガや太極拳の要素を取り入れたのポーズを行いながら、筋力トレーニングをするクラスです。柔軟性の向上や姿勢の矯正や体幹部の強化に効果的です。 ※【1・3・5週目】ストレングス（ST）・【2・4週目】フレキシビリティ（FX）
火曜日 12：30～13：15 担当：斉藤
水曜日 10：45～11：30 担当：脇本
金曜日 10：30～11：15 担当：斉藤
金曜日 19：30～20：15 担当：脇本
土曜日 15：00～15：45 担当：鈴木
日曜日 13：30～14：15 担当：脇本
ボディコンバット【当面の間は30分クラスにて実施】
空手やキックボクシング、カポエラなどの様々な格闘技の動作を取り入れたクラスです。 力いっぱいパンチやキックをする事で、トレーニングと同時にストレスの発散にも効果的です。
水曜日 21：25～21：55 担当：小林
金曜日 14：10～14：40 担当：今野
土曜日 19：15～19：45 担当：小林
日曜日 14：45～15：15 担当：今野