【ビフレクス朝日ヶ丘便り】

おしらせ 2020.03.17

スタッフ田村です。花見川区・朝日ヶ丘にBeflex(ビフレクス)がオープンして早いもので8か月。DSW初のサーキット形式の小さなジムですが、地域の皆様を中心に和気あいあいとトレーニングに励んでいます。このBeflex(ビフレクス)を中心になって切り盛りしているのが店長の下平です。

このお方、エアロやヨガといったスタジオレッスンからマシンジムでのトレーニング、何ならスイミングもやりますが?くらい、なんでもござれのフィットネス指導のエキスパートなのです!!それでもってイベント小物なんかも季節ごとにチョチョイと上手に作ったり。

マシンを回る間、エアロビクス要素を盛り込んだウォーキングを行うのですが、私の場合、致命的なリズム感の欠如が…(´;ω;`)気持ちの上では姿を追っているものの、体が言う事を聞いてくれません。いつか大化けする自分を信じて、一人練習に励む田村でありました。