お手入れのススメ

おしらせ 2020.08.20

スタッフ田村です。
猛暑が続いていますがいかがお過ごしですか?

最近よく耳にする「マスク頭痛」マスクだけでなく、在宅時間が増え長時間のPCや動画視聴など
目の疲れからの頭痛を訴える方が多くなっています。とか言いながら、そんな生活になっている
自分に頭が痛いところですが…

目の周りや顔には意外とたくさんの筋肉が付いていて、目を開ける、表情を作る、口を閉じるなど
いろいろな働きをしています(物を見る時ピントを合わせるのも筋肉の働きです)

起きている時は常に働いているという、バブル時代を彷彿とさせる働き者の筋肉ですが、時にツボ押しやマッサージなどで疲れが溜まらないよう、セルフケアをお勧めします。

〈頭痛のツボ〉
・百会(ひゃくえ)両耳の先端を結んだ線上、頭頂部
・攅竹(さんちく)まゆ毛の内側の生え際ですこしくぼんだところ
・四白(しはく) 黒目の真下の骨際、少しくぼんだところ

セルフケアでは間に合わない!という方は、頭と目の周りを丁寧にほぐす『ヘッド&アイ』
眼精疲労やお顔のリフトアップに『美顔鍼』をいつもの治療にプラスしてはいかがでしょうか?
頭と顔を優しくほぐしてスッキリしましょう(^^♪