会員メニュー(成人)
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担当者変更のお知らせ更新日：2024月7月22日
- 2024年7月28日(日) 11:40～12:25 クラシックバレエ45 山内 綾香→安藤 明代
- 2024年7月28日(日) 14:45～15:30 ラテンエクササイズ→ボールピラティス 飯沼 よしみ➞三木 香里
- 2024年7月28日(日) 15:45～16:30 メガダンス→ヨガ 飯沼 よしみ→三木 香里
- 2024年7月30日(火) 18:45～19:30 クラシックバレエ45 木村 美那子→矢嶋 美紗希
- 2024年8月1日(木) 19:45～20:30 ボディアタック45 杉本 千春→佐川 茉里紗
- 2024年8月1日(木) 20:45～21:30 ボディパンプ45 芝田 里沙→安藤 裕子
- 2024年8月1日(木) 21:45～22:15 LesMILLS GRIT 渡邊 大和→島 司
- 2024年8月6日(火) 20:00～20:45 ボディステップ45→ボディアタック45 渡邊 大和→島 司
- 2024年8月6日(火) 21:00～22:00 ボディコンバット60 渡邊 大和→島 司
- 2024年8月7日(水) 13:15～14:00 クラシックバレエ 安藤 明代→木村 美那子
- 2024年8月7日(水) 19:45～20:30 ボディアタック45→ボディコンバット45 佐川 茉里紗→茂木 隆将
- 2024年8月11日(日) 14:45～15:30 ラテンエクササイズ→ZUMBA 飯沼 よしみ→飯島 美穂
- 2024年8月11日(日) 15:45～16:30 メガダンス 飯沼 よしみ→飯島 美穂
- 2024年8月18日(日) 9:30～10:15 ヨガ 宮崎 忍→三木 香里
- 2024年8月18日(日) 11:40～12:25 クラシックバレエ45 山内 綾香→安藤 明代
人気のプログラム
【ストレス発散に最適！】
KIMAX≪キーマックス≫
ボクシング、ムエタイ、キックなどのあらゆる格闘技の要素を専用の倒立式サンドバックに直接打撃をするダイナミックなエクササイズプログラムです。打撃とカーディオエクササイズをミックスし、その内容はまさにラウンドさながらの臨場感を体感でき、カロリー消費、筋力向上、ストレス発散などの効果が期待できます！
月曜日 20:45～21:15 担当：佐川 茉里紗
金曜日 20:30～21:00 担当：福山 春菜
土曜日 19:45～20:15 担当：佐川 茉里紗
日曜日 13:40～14:10 担当：大塚 綾香
【大人気格闘技プログラム】
BODYCOMBAT≪ボディコンバット≫
空手、ボクシング、テコンドーなど様々な格闘技の動きを取り入れたワークアウトです。 難しい動きは一切なく、走ったりするのが苦手な方や、スポーツへの苦手意識から運動を敬遠してしまっている方にもオススメで、脂肪燃焼やストレス発散目的に最適なプログラムとなっています！
火曜日 21:00～22:00 担当：渡邊 大和
木曜日 12:00～12:45 担当：島 司
金曜日 12:00～12:45 担当：渡邊 大和
金曜日 21:30～22:15 担当：山本 敏男
土曜日 12:00～12:45（奇数週のみ） 担当：島 司
日曜日 12:30～13:15 担当：奇数週：SAKI 偶数週：AKANE
【新感覚プログラム】
UBOUND≪ユーバウンド≫
ミニトランポリン上で跳ぶ、踏むといった動作を行うことで、下半身の筋力アップ、心肺機能向上、脂肪燃焼効果が期待できるトランポリンワークアウトです。
金曜日 19:30～20:15 担当：福山 春菜
日曜日 14:30～15:15 担当：福山 春菜
