会員メニュー(成人)
- ダンロップスポーツクラブ 北松戸店＞
- 会員メニュー(成人)
担当者変更のお知らせ更新日：2024年月6月17日
- 2024年7月29日(月) 11:10～11:40 初めてバタフライ スタッフ → 休講
- 2024年7月29日(月) 11:45～12:25 中級4種目 スタッフ → 休講
- 2024年7月29日(月) 14:00～14:48 体質改善ビューティーヨガ 映像レッスン → 休講
- 2024年7月30日(火) 20:20～21:05 ボディパンプ45 上田圭一郎 → 酒林日向子
- 2024年7月31日(水) 14:30～15:15 ボディパンプ45 酒林日向子 → 上田圭一郎
- 2024年7月31日(水) 19:45～20:15 X55 → ボディコンバット30 酒林日向子 → 阪崎義勝
- 2024年8月6日(火) 9:30～10:00 アクアベル・アクアヌードル スタッフ → 休講
- 2024年8月6日(火) 10:10～10:40 初めてクロール スタッフ → 休講
- 2024年8月6日(火) 11:00～11:30 初めて背泳ぎ スタッフ → 休講
- 2024年8月7日(水) 9:30～10:00 水中ウォーキング スタッフ → 休講
- 2024年8月7日(水) 10:45～11:15 初めて平泳ぎ スタッフ → 休講
- 2024年8月7日(水) 19:45~20:15 X55 → LESMILLS CORE30 酒林日向子 → 中山勇介
- 2024年8月2日(金) 13:10～13:56 フィットネスフラ 映像レッスン → 休講
- 2024年8月23日(金) 13:10～13:56 フィットネスフラ 映像レッスン → 休講
- 2024年8月30日(金) 13:10～13:56 フィットネスフラ 映像レッスン → 休講
人気のプログラム
ボディコンバット
パンチ、キックなどの格闘技の要素を取り入れた有酸素エクササイズです。ストレス発散にも効果的です。
月曜日 21:30～22:15 担当：鎌倉 忠司
火曜日 15:30～16:00 担当：佐久間 陽子
金曜日 21:15～22:15 担当：福田 貴志
土曜日 14:45～15:30 担当：伊藤 宜充
日曜日 11:00～11:45 担当：上田 圭一郎
ボディパンプ
専用のバーベルを使って全身のトレーニングをするプログラムです。減量しながら体型も改善したい方にお勧めです。
火曜日20:20～21:05 担当：上田 圭一郎
水曜日14:30～15:15 担当：酒林 日向子
金曜日20:30～21:00 担当：福田 貴志
土曜日12:45～13:30 担当：酒林 日向子
日曜日12:00～12:45 担当：上田 圭一郎
ヨガ
ベーシックなヨガに加え、パワースタイルヨガ、イシュタヨガ、プロップスヨガと多様なクラスが受けられます。
火曜日 9:40～10:25 担当：(はじめてヨガ)宮本知子
火曜日14:30～15:15 担当：(ﾊﾟﾜｰｽﾀｲﾙﾖｶﾞ)小濱純子
水曜日15:30～16:15 担当：川口 由美子
金曜日13:00～13:45 担当：柴田 祥江
金曜日20:25～21:10 担当：高野 辰也
土曜日10:30～11:15 担当：斧渕 絵美
日曜日 12:00～12:45 担当：斧渕 絵美
