ダンロップスポーツクラブではマシントレーニングの他に、施設内のスタジオでグループレッスンを行っています。

グループレッスンは参加者が楽しいと思える様に、気分が高揚するノリの良い音楽や、一体感が生まれる振付が使われています。
又、インストラクターが細やかなフォローを行いますので、老若男女問わず参加していただけます。トレーニングの楽しさ、一体感から仲間が出来やすい事も特徴です。
 

グループレッスンの最高峰、それがレズミルズです。
世界中に支持され112ヵ国で展開するレズミルズは、世界品質を保つ為に、本部から全世界にプログラムを発信しています。

振付は鮮度が保たれるように定期的にリフレッシュしており、その度に新しい音楽が使用されています。リサーチを積み重ねた音楽と動作をシンクロさせる事で、最高峰のグループフィットネスプログラムを生み出しています。

“脂肪燃焼効果”“心肺機能強化”“肉体強化”等を得られる多彩なプログラムも魅力です。
まさに楽しく、効果的にトレーニングが図れます。
 

ダンロップスポーツクラブでは、レズミルズプログラムのほとんどを受講できますので、お客様の求める効果的なプログラムが見つかるはずです。

あとは最高峰の音楽と振付にあわせて思い切り自分を解放しましょう！
 

初めての方もご安心下さい。
ダンロップスポーツクラブのインストラクターは
１．わかりやすく ２．効果的に ３．楽しく　をスローガンに素晴らしいクラスになるサポートをします。インストラクターと参加される皆様が心からレズミルズを楽しむことで、自然にレズミルズの輪が広がっていきます。

定期的に合同研修を行うことにより、インストラクターのスキルアップを図っています。

絶対にこれを体験して欲しい!!
ピックアッププログラム

ダンロップスポーツクラブでレズミルズファンの声を集めました。

• ●当初はダイエット目的だったけど、今では皆と汗を流す事が楽しくて参加しています。

• ●いいタイミングで振りと音楽が変わるので気が付けば1年です。

• ●仕事のストレスを思いっきり発散しています。

• ●辞めたら太りそう…

あなたに会えることを一同楽しみにしています！