成人会員スケジュール
担当者変更のお知らせ更新日：2023年9月18日
- 2023年9月29日(金) 10:30～11:00 アクアビクス30 高沢→岡
- 2023年10月6日(金) 15:30～16:15 アクアビクス45 有泉→岡
人気のプログラム
ボディパンプ
世界最速のシェイプアップバーベルトレーニング
月曜日 14：45～15：15 担当：新谷
火曜日 19：15～20：00 担当：中島
水曜日 20：15～20：45 担当：舞草
金曜日 12：15～13：00 担当：舞草
日曜日 12：30～13：30 担当：中島
UBOUND
ミニトランポリンを使用する脂肪燃焼クラス
月曜日 19：15～19：45 担当：片桐
金曜日 11：30～12：00 担当：舞草
金曜日 19：30～20：00 担当：片桐
土曜日 14：30～15：15 担当：舞草
ボディコンバット
各種格闘技をベースとした有酸素プログラム
月曜日 14：00～14：30 担当：中島
火曜日 20：15～21：15 担当：中島
金曜日 21：30～22：15 担当：鎌倉
土曜日 12：45～13：15 担当：中島
日曜日 13：45～14：15 担当：福田