バンジーフィットネスのご案内

おしらせ 2022.11.01

ドイツの整形外科医によって開発された【怪我の回復】の為に生まれた革新的なツールとなります。
バンジーフィットネスは、強靭なエラスティックバンドを使用し、その収縮を利用して、反動に対する反応の調整力=リアクション能力を鍛えることが出来ます。
最大の特徴は、「宙に浮くことが出来る」ことです。浮遊した中で姿勢を抑制することは、高いレベルのコーディネーション(調整)力を養成することに役立ちます。

POINT① 「ジャンプ」「バウンド」「浮遊感」を体験できる新感覚トレーニング

「ジャンプ」「バウンド」「浮遊感」を体感することで、バランストレーニング・筋力トレーニング・パワートレーニングを行うことが出来ます。
バンジーフィットネスの最大の特徴である「浮遊感」は、バランスを崩しやすい動きです。このトレーニングを行うことでバランス感覚もつき、自然に姿勢をよくしようとすることで、インナーマッスルが鍛えられます。インナーマッスルを鍛えることで腰痛の予防にも繋がります。

POINT② 「個々の目的を達成させる」トレーニングが可能

バンジーフィットネスでは、主にインナーマッスルを鍛えることが出来ます。インナーマッスルは様々なスポーツなどでとても重要な筋肉となります。もちろん日常生活にも重要な筋肉です。シェイプアップや姿勢改善にも効果的!!
例)サーフィンなど、バランス感覚が必要なスポーツにも効果的です。
また、ランニングなど上下運動を行うスポーツでは、終盤で姿勢が崩れやすくなりますが、弾力性を利用したトレーニングを行うことで筋持久力も鍛えることが出来ますので効果的です!!

POINT③ 「腰痛」「膝痛」がある方も安心してトレーニングが可能

自然にバランスを取ることで姿勢改善に繋がらり、腰痛予防にも効果的★
弾力性を利用して、筋力トレーニング・パワートレーニングを行うことで、膝痛がある方も無理なくトレーニングすることが出来、膝痛予防・改善にも効果的★

 

楽しみながら鍛える2つのタイプが登場‼

HEATヒート

強さとしなやかさを兼ね備えた体を手に入れる【脂肪燃焼】【筋力トレーニング】を融合した運動初心者からアスリート志向の方まで幅広い層に対応した革新的なプログラム。

 

STYLEスタイル

ゴムの弾性で体への負担を少なくし、楽しみながら【バランス感覚】や【体幹】を鍛え、脂肪燃焼を促す最先端トレーニングプログラム。

■Dリザーブ 新規登録/体験(無料)レッスン予約のご案内

■会員外の方でレッスン受講を希望される方(詳細)

会員様同様、DリザーブにてWEB決済・レッスン予約して頂く事ができます。新規登録・プラン新規契約「バンジーチケット購入 プラン(会員外)」の登録が必要となります。ご不明点は、レッスン参加希望店までお問い合わせください。

※チケット料金【会員外】 1回チケット:2,530円(税込) 4チケット:7,590円(税込)

※新規登録後、「体験チケット(Trial Ticket)」にてバンジーレッスンを希望される方は施設利用料が別途必要となります。料金は、レッスン希望店舗までお問い合わせください。また、施設利用に至っては事前にお電話にてご予約いただく必要がございます。

バンジーチケット購入 プラン(会員外)登録後、チケット購入(有料)にてレッスン参加を希望する場合、施設利用料の必要はございません。ただし、レッスン開始前60分・レッスン終了後60分の施設利用とさせて頂きます。

お問い合わせ先
ダンロップスポーツクラブつくば店

tel:029-893-5100

つくば店

〒305-0071 茨城県つくば市稲岡66-1 外部棟L区画
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