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会員メニュー(成人)
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担当者変更のお知らせ更新日：2024.4.15
- 2024年4月20日(土) 12:15～13:00 ボディバランス45 有泉→神野
- 2024年4月22日(月) 12:15～12:45 アクアビクス→休講 川野→休講
- 2024年4月22日(月) 18:30～19:15 ボディバランス45→ヨガ 有泉→Mai
- 2024年4月22日(月) 19:30～20:00 ペルビックストレッチ→ボディメイクトレーニング 有泉→AKKO
- 2024年4月23日(火) 13:15～13:45 ボディコンバット30 江崎→神野
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ボディコンバット
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FSS登録者限定プログラム※フローティングヨガは女性限定
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UBOUND
ミニトランポリン上で跳ぶ、踏むといった動作を行うことで下肢の筋力アップやバランスをとることでの体幹強化、心肺機能向上、燃焼効果が期待できる新感覚トランポリンワークアウト。
