会員メニュー(成人)

担当者変更のお知らせ更新日:

  • 2024年3月16日(土) 13:45~14:15 ボディコンバット30 STAFF→永山
  • 2024年3月22日(金) 20:15~21:00 ボディパンプ45→LESMILLS CORE45 STAFF→中山
  • 2024年3月22日(金) 21:15~21:45 ボディコンバット30 休講
  • 2024年3月23日(土) 11:30~12:15 ボディアタック45 三輪→河上
  • 2024年3月23日(土) 13:45~14:15 ボディコンバット30 STAFF→永山
  • 2024年3月24日(日) 10:00~10:45 ボディアタック45 ROKO→中山
  • 2024年3月24日(日) 11:00~11:45 ボディステップ45→LESMILLS CORE45 ROKO→中山
  • 2024年3月27日(水) 13:35~14:05 ボディコンバット30 休講
  • 2024年3月27日(水) 21:20~21:50 ボディアタック30 三輪→河上
  • 2024年3月29日(金) 20:15~21:00 ボディパンプ45 STAFF→永山
  • 2024年3月29日(金) 21:15~21:45 ボディコンバット30 STAFF→永山
  • 2024年3月30日(土) 11:30~12:15 ボディアタック45 三輪→河上
  • 2024年3月30日(土) 13:45~14:15 ボディコンバット30 STAFF→土肥
  • 2024年3月31日(日) 13:15~14:00 フラダンス45 休講
  • 2024年3月31日(日) 13:15~14:00 かんたんエアロ45【Bスタジオ→Aスタジオ】に変更 野沢

人気のプログラム

ZUMBA

ZUMBA

様々なダンス要素を融合したエクササイズを曲と一緒に楽しむクラスです。

日曜日12:15~13:00 担当:YUNO
月曜日12:15~13:00 担当:住吉 真理
水曜日20:15~21:00 担当:住吉 真理
金曜日12:40~13:25 担当:ジョセフ 鮎

ボディコンバット 【レズミルズ】

ボディコンバット 【レズミルズ】

パンチ・キックボクシング等、格闘技の動作を取り入れたクラスです。 ストレス発散にも効果的‼ 【レズミルズプログラム】

火曜日14:15~14:45 担当:永山 亜希子
水曜日13:35~14:05 担当:STAFF
金曜日21:15~21:45 担当:STAFF
土曜日13:45~14:15 担当:STAFF

バレトン

バレトン

フィットネス・バレエ・ヨガ要素が入った柔軟性・筋持久力アップ、脂肪燃焼に効果的なクラスです。

月曜日14:20~15:05 担当:金井 裕之
火曜日20:15~21:00(奇数月) 担当:金井 裕之
金曜日14:45~15:30 担当:川名 絵里子

Studio/Poolスタジオ/プール スケジュール

2024年4月~ スタジオ・プールスケジュール ※3/15一部修正

2024年4月~ スタジオ・プールスケジュール ※3/15一部修正

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2024年2月~ スタジオ・プールスケジュール

2024年2月~ スタジオ・プールスケジュール

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2024年3月20日(水祝) 特別スケジュール

2024年3月20日(水祝) 特別スケジュール

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バレエのためのパーソナル

バレエのためのパーソナル

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レッスン内容詳細 2024年1月4日~

レッスン内容詳細 2024年1月4日~

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有料クラスの詳細案内

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プールプログラム月別種目表

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Informationその他ご案内

スタジオウェブ先行予約の流れ

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LINE@ ご登録はこちら(成人会員向け)

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