キッズ体育教室（子供クラス）

鉄棒、跳箱、マット、かけっこなど、育ち盛りのキッズに必要な運動メニューを中心にレッスンを行います。また、あいさつ、姿勢、返事などしっかり意識することで正しい規律が身に付きます。

ZUMBA

ラテンをはじめとした世界の様々なリズムでダンスを踊るフィットネスです。（例えばサルサ、フラメンコ、ベリーダンス、ヒップホップなど）有酸素運動で脂肪燃焼させ、お腹や二の腕などの引き締めにも効果的です。

ヨガ

呼吸に合わせて動き、ポーズを作ります。 体のバランスを整え、柔軟性を高めることができます。