ダンロップ金沢文庫って！なんだろう？！

皆さん、こんにちは！！

ホームページをご確認頂きありがとうございます。皆さんにダンロップスポーツクラブをご案内させていただきます。是非、興味のある内容がございましたら、チェックしてみてください。

まずはマシンジムです。マシンジムでは大きく分けて【筋トレ】と【有酸素運動：カーディオ】となります。メリハリボディを目指なら【筋トレ】。すらっとボディを目指すなら【有酸素運動：カーディオ】です。筋トレをすると筋肉量アップの効果で基礎代謝アップ！脂肪のつきにくい身体ができます。意外とここ‼重要なんです‼‼マシンは全部で25台。結構あります。

 

ちなみに、マシンのラインナップは豊富です。初心者～上級者までしっかり使えます。筋トレにも上級者向けというものもございます。上のマシンが初級者～中級者向けのマシンです。下の画像は上級者向けのフィットネス用語でいうところの【フリーウェイト】になります。設備・広さも結構あります。結構、使いやすいと好評です。

 

 

有酸素マシンも、ランニングマシン・エアロバイク・シンクロマシン・ステップマシン・バリオ。。。等々、ラインナップは豊富です。全部で34台‼‼たまにしかお待たせしません。

 

 

続いて、【スタジオ】です。スタジオって？？？方も多いと思います。スタジオと言えば、エアロビクス‼‼って感じですよね。スタジオって何なの？という方にお知らせします。スタジオは、専門のインストラクターがいるグループレッスンです。それぞれプログラムにより、目的が決まっています。参加者の方の目的に合わせてご参加いただけると、スタジオには専門のインストラクターがいますので参加者に専門的な知識が無くても目的が達成できる‼‼そういう仕組みなんです。プログラムは【筋トレ系】【有酸素】【ダンス：有酸素】【格闘技系】【ヨガ：リラックス（ストレッチ）】等々。

ダンロップには【ホットヨガ】もございます。より発汗作用や、柔軟性向上を狙いたい方にはお勧めです。ちなみにホットは≪女性専用≫となりますので、男性の方はご参加いただけません。。。

ちなみにこちらが≪第一スタジオ≫↓

 

 

筋トレレッスン時に使うツールです。ちなみに知ってる人は知っている≪ボディパンプ：スマートバー≫です。↓

こちらはホットヨガスタジオです。ホットしますね。（寒）↓

 

スタジオのリンクはこちらからそうぞ‼‼成員会員スケジュールをクリックしてくださいね。ダンロップにはレスミルズプログラムがあります。とても楽しいプログラムですので是非参加していただきたいプログラムです。

成人会員スケジュール

いろいろと書きましたが、百聞は一回体験にしかず‼‼是非、体験して体感していただだきたいです。現在実施中の体験会は下記に記載していますので是非チェックしてみてください。皆様のご来館＆ご体感をお待ちしております。

【成人】6月の体験！施設紹介画像もご覧ください

ちなみに！インスタグラムもやってます。≪dsc_bunko≫で検索お願いします！生で感じてみてください‼‼‼

　by 　大野でした!!　　　つづく。。。